Als jij last hebt van een droge huid of eczeem, dan heb je vast wel eens gemerkt dat het weer hierbij een belangrijke rol speelt. Maar op welke manier beïnvloedt het weer precies jouw huid? In dit artikel bespreken we wanneer jij waarschijnlijk het meeste last hebt van een droge huid of eczeem.
Bijna 400.000 Nederlands ervaren een vorm van eczeem. Hierbij hebben mensen vaak last van jeuk, brandende pijn en een droge huid. Vaak hebben mensen met eczeem ook aanleg voor hooikoorts of andere allergieën. Veel mensen ervaren meer klachten in de herfst en winter door koud en droog weer. Wil jij weten of jouw huid klaar is voor de komende seizoenen? Vul dan de kennisquiz van het Huidfonds in en maak kans op een stedentrip t.w.v. van 1500 euro naar het warme Barcelona!
Luchtvochtigheid en temperatuur
In een vochtiger klimaat zul je waarschijnlijk minder last hebben van eczeemklachten. De factor die eczeem namelijk het meest beïnvloedt, wat betreft het weer, is luchtvochtigheid. Bij een lage luchtvochtigheid droogt je huid sneller uit, waardoor je klachten verergeren. Bij lage temperaturen kan de lucht minder vocht vasthouden. Bij koud en droog weer heb je dus sneller last van eczeem dan bij vochtig en warm weer.
Daarnaast zorgen erg lage, maar ook extreem hoge temperaturen ook voor meer eczeem. "Lage en hoge temperaturen kunnen de productie van ontstekingseiwitten stimuleren, waardoor eczeem op kan vlammen", zegt dermatoloog in opleiding Sven van Egmond. Hierom heb je waarschijnlijk met erg koud weer waarschijnlijk ook meer last van je huid.
Koud buiten, verwarming aan?
In de winter zetten we ook vaker de verwarming aan in ons huis. Hierdoor neemt de luchtvochtigheid binnenshuis flink af en ervaar je ook binnen meer klachten. Aan het einde van de winter is de luchtvochtigheid in je huis vaak het laagst, doordat de lucht buiten dan op zijn droogst is en je al maandenlang je huis aan het verwarmen en droog stoken bent. Kies dus liever voor een warme trui of deken in plaats van de verwarming, of zorg ervoor dat de luchtvochtigheid in je huis niet teveel daalt door middel van een luchtbevochtiger. In ons weerbericht Nederland lees je of het de komende tijd al koud wordt.
Zonlicht
Zonlicht lijkt daarentegen juist een positief effect te hebben op eczeemklachten. "UV-straling kan het immuunsysteem van de huid namelijk iets dempen", volgens Sven van Egmond. Een beetje zonneschijn kan zeker in de winter dus helemaal geen kwaad en het risico op verbranden is er van oktober tot en met februari in ons land niet. Daarnaast kun je het beste je huid beschermen met een voedende crème, als je snel last hebt van een droge huid. Dit voorkomt dat je huid tijdens guur weer uitdroogt.
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met onze partner Nationaal Huidfonds.
